8、自信爭(zhēng)勝心態(tài)與平和心態(tài)，時(shí)刻保持頭腦敏捷。
提高心理素質(zhì)，要有爭(zhēng)勝心態(tài)與平和心態(tài)，自信為先，充分發(fā)揮自己的潛能。調(diào)整心態(tài)、消除緊張，要尋找到上臺(tái)的愉悅，競(jìng)爭(zhēng)的快感。一種節(jié)日感、一種享受感。當(dāng)聽(tīng)到考官喊“開(kāi)始”時(shí)，考生的反應(yīng)不是緊張，而是投入的快感。表演的第一要素就是放松、自然?？科綍r(shí)鍛煉、靠心態(tài)、靠意志力。