Quel matin vous semble le meilleur: une matinée calme et paisible qui vous inspire à commencer votre journée et à travailler vers vos objectifs, ou une ruée matinale trépidante où vous redoutez l’idée de trouver un emploi? Il y a un choix assez évident, non? Heureusement, il existe des moyens faciles de créer l’élan positif dont vous avez besoin chaque matin pour commencer votre journée. Et tout ce dont vous avez besoin est une application de motivation simple que vous pouvez simplement télécharger sur votre téléphone pour que cela se produise.
Transformez votre routine matinale avec une application pleine d’inspiration et de motivation. Vous trouverez ci-dessous dix applications de motivation conçues pour stimuler votre avenir et vous assurer que vous avez le contrôle total de votre vie.
Qu’il s’agisse d’améliorer votre attitude ou d’apporter une énergie calme dans votre routine matinale, vous êtes sûr de trouver quelque chose qui crée l’atmosphère parfaite pour votre succès quotidien. Et lorsque cela se produit, ne soyez pas surpris si vous trouvez que toute votre journée se passe bien.
Alors obtenez une vue d’ensemble, choisissez une application de motivation et voyez comment elle peut créer une matinée fantastique pour elle-même.
Demandes d’affirmation
1. Affirmations quotidiennes uniques
Au lieu de commencer votre journée étourdi et démotivé, changez le scénario avec quelques affirmations conçues pour donner la priorité à votre état d’esprit pour réussir. Chaque matin, vous recevrez une nouvelle confirmation qui vous guidera vers l’avant. Vous avez donc toujours quelque chose de nouveau sur lequel vous concentrer pour faire bouger vos engrenages pour la positivité et la bonne humeur.
De plus, vous pouvez même enregistrer vos propres affirmations si vous êtes inspiré pour ajouter des idées personnelles. Alors, assurez-vous de vérifier cela pour motiver vos matins d’une manière facile.
Disponible pour iOS et Android.
2. Réflexion
Si vous cherchez des affirmations pour rendre votre journée forte, même Hal Elrod (l’auteur de « The Miracle Morning ») a ajouté sa propre affirmation à cette application de motivation que vous pouvez utiliser.
En outre, ThinkUp dispose d’une méthode de suivi pour voir les revendications que vous avez entendues. Et l’idée est de prendre autant d’affirmations que possible pour charger votre tête de positivité et changer complètement votre état d’esprit. Cette application prometteuse a donc beaucoup à offrir non seulement pour améliorer votre matinée, mais aussi pour rester motivé tout au long de la journée.
Disponible pour iOS et Android.
Applications de rencontres motivantes et discours
3. Motiver : Motivation quotidienne
À quel point pouvez-vous commencer votre journée de manière plus motivée qu’avec un discours de motivation lui-même?
Avec des milliers de discours sur le succès, la forme physique, la productivité et plus encore dans une seule application facile à utiliser, vous pouvez vous attendre à ce que votre matinée soit BEAUCOUP plus inspirante que jamais. Les vidéos quotidiennes, en particulier, sont courtes, précises et conçues pour stimuler rapidement votre motivation.
Disponible pour iOS.
4. Motivation – Rendez-vous quotidiens
Ce qui rend cette application spéciale, c’est à la fois la combinaison de milliers de citations motivantes et la variété de citations que vous n’avez probablement jamais vues auparavant. Ainsi, vous verrez plus que l’habituel « vous manquez 100% de toutes les photos que vous ne prenez pas ».
Et c’est pourquoi c’est bien: il est facile d’engourdir les mêmes messages répétitifs tout le temps (aussi inspirant soit-il), mais cette application évite complètement ce problème. Pour leur donner de nouvelles offres de motivation et de positivité tous les matins.
Disponible pour iOS et Android.
Applications de motivation Vision Board
5. Liste de souhaits iWish
Les rappels visuels de vos objectifs peuvent être un moyen très puissant de stimuler votre motivation tous les matins. Tout ce dont vous avez besoin est de jeter un coup d’œil à votre tableau de vision pour vous rappeler « pourquoi » vous vous levez et travaillez tous les matins. Encore mieux: vous avez immédiatement plus d’élan pour commencer la journée.
iWish est particulièrement impressionnant car non seulement vous pouvez ajouter des images pour représenter vos objectifs, mais vous pouvez également les suivre et conserver un historique de l’exécution de vos objectifs atteints. Et cette combinaison de succès passés et d’objectifs futurs est certainement un moyen puissant de commencer.
Disponible pour iOS.
6. Visuapp
Ce que j’aime chez Visuapp, c’est qu’il se concentre sur l’équilibre de vos objectifs. Et il le fait avec ce qu’il appelle la planche « Feng Shui ». Fondamentalement, divisez votre vie en 9 parties: argent, célébrité, relation, famille, santé, créativité, connaissances, carrière et voyages. Et il vous suffit de mettre une image directement au-dessus de chacun, et d’un coup d’œil, vous savez immédiatement sur quoi vous devez travailler pour créer la vie idéale que vous voulez. Certainement simple et facile à utiliser pour tout le monde.
Disponible pour iOS et Android.
Applications de pleine conscience
7. Esprit souriant
L’Australie est connue pour sa faune dangereuse et maintenant aussi pour son application de pleine conscience, semble-t-il.
Aimé par plus de 5 millions de personnes, Smiling Mind vous aide à vous mettre en phase avec votre corps et votre esprit chaque matin et à retrouver un sentiment de contrôle. Et la meilleure partie est que l’application dit que vous n’avez besoin que de 10 minutes de votre matinée pour y parvenir.
Découvrez l’application dont des millions de personnes bénéficient déjà chaque jour, et bientôt vous pouvez même vous attendre à commencer votre matinée.
Disponible pour iOS et Android.
8. Coach de pleine conscience
Cette application est conçue pour réduire le stress même chez les vétérinaires militaires, il est donc sûr de dis-le un moyen puissant de transmettre un sentiment de calme et de détente même le matin. Il y a même une petite fonctionnalité sympa qui visualise votre progression comme un arbre en croissance. Et cela permet de voir facilement où vous en êtes dans la création d’une vie sans stress grâce aux exercices que vous partagez.
Inutile de dire que si vous pouvez commencer la matinée détendu, le reste de votre journée continuera probablement.
Disponible pour iOS.
Applications de méditation
9. Omvana
Si vos matinées sont mouvementées, vous avez probablement besoin d’un moyen de ralentir les choses. De cette façon, vous pouvez ramasser les choses et vous assurer que vous travaillez sur des tâches axées sur les objectifs pour le reste de la journée, plutôt que de vous laisser emporter par l’agitation de votre rush matinal. C’est là qu’Omvana entre en jeu.
Commencez votre journée par une simple méditation guidée pour apporter un peu de calme dans votre matinée. Vous pouvez même ajouter des battements binauraux au mélange pour induire un « état d’onde alpha » conçu pour créer une « vigilance détendue » dans votre humeur. Cela ne semble-t-il pas beaucoup mieux qu’un coup fou dans votre routine matinale?
Disponible pour iOS et Android.
10. Dix pour cent de méditation plus heureuse
Directement depuis l’Apple Store :
« 10% Happier s’adresse spécifiquement aux nouveaux arrivants et aux sceptiques, comme l’a déjà été le fondateur, présentateur de télévision et auteur à succès Dan Harris. Utilisez un langage simple et un sens de l’humour pour vous concentrer sur un meilleur sommeil et réduire le stress, et augmenter la concentration. “
La meilleure chose à propos de cette application est que lorsque vous passez à un abonnement payant, vous avez littéralement un entraîneur de méditation pour vous guider, et c’est assez étonnant (c’est pourquoi ils disent sur leur site Web, « Un entraîneur de méditation quotidien dans votre poche »).
Les critiques de cette application sont très positives, je vous suggère donc de vérifier cela si jamais vous ressentez du stress dans le cadre de votre routine matinale.
Disponible pour iOS.
N’attendez pas pour commencer votre matinée parfaite!
Il n’y a vraiment rien de plus facile que de télécharger une application de motivation pour améliorer votre routine matinale. Choisissez simplement l’une de ces applications qui répond le mieux à vos besoins, ajoutez-la à votre téléphone, puis appuyez sur un bouton pour l’utiliser au réveil.
Assurez-vous donc de cliquer sur certaines de ces applications pour en savoir plus à leur sujet, car il suffit d’une seule pour avoir une matinée incroyable qui peut mener à une journée, une semaine, un mois ou même une année incroyable.
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Crédit photo: Jonas Svidras via unsplash.com