La croissance personnelle est la plus gratifiante parce qu’elle honore le travail acharné sur ce qui compte le plus. Si vous voulez avoir plus de succès personnel et professionnel, vous devez vous fixer des objectifs mensuels pour établir un état d’esprit utile.
Les horaires et les horaires peuvent être un peu indisciplinés. Utilisez la définition de cible S.M.A.R.T. pour la personnaliser selon vos préférences. Ici, vous recevrez beaucoup de développement personnel et vous préparerez au succès cette année. Donnez la priorité à ces 20 idées d’objectifs mensuels à développer au cours de la prochaine année et émerveillez-vous de la façon dont votre productivité et votre succès s’accélèrent.
1. Lire un livre
L’éducation est la clé de l’apprentissage et de l’élargissement des perspectives. La lecture ouvre l’esprit pour comprendre comment une idée devient un mouvement qui pousse à l’action. Si vous lisez un livre par mois, cela fait 12 nouveaux livres pour l’année. Imaginez les idées étonnantes que vous pouvez expérimenter et mettre en œuvre chaque mois.
2. Pliez les muscles de votre tronc plus souvent
La forme physique est essentielle pour une vie saine. Mais une zone sur laquelle vous ne vous concentrez pas assez est le noyau: vos cuisses, vos abdominaux et votre dos. C’est là que la confiance se construit physiquement. Vous vous tenez plus haut parce que votre corps est plus fort. Allez au cœur de ce qui est important et laissez vos muscles abdominaux jouer.
3. Faites don de fournitures pour la maison ou le bureau inutiles
Il y a tellement de choses qui s’accumulent au fil des ans. Au lieu de vous noyer dans les piles, donnez les choses que vous n’utilisez pas. Et si vous voulez être proactif, faites don d’une vieille chose de la même taille pour chaque nouvelle chose que vous apportez. De cette façon, l’accumulation diminuera afin que l’esprit puisse rester concentré sur l’objectif.
4. Faire du bénévolat auprès d’un organisme de bienfaisance local
Lorsque vous donnez à quelqu’un d’autre, votre gratitude grandit. Dans quelle mesure est-il puissant d’aider les personnes dans le besoin, en particulier dans votre communauté? C’est une excellente façon de redonner et de se sentir bien. Découvrez un centre pour personnes âgées ou une banque alimentaire. Il y a beaucoup de quartiers de la ville où votre gratitude peut grandir.
5. Essayez une nouvelle recette
Dans quelle mesure votre menu change-t-il? La plupart des gens mangent dans les mêmes restaurants ou cuisinent les mêmes repas principaux. Augmentez vos choix en élargissant votre choix de ce que vous voulez manger. Votre palais embrassera une variété de nouvelles saveurs du monde entier. Prenez un favori local et recréez le plat à la maison. Bientôt, son menu s’élargira au point où aucun repas ne sera répété, sauf sa pizza à emporter!
6. Apprenez une nouvelle compétence
Pour élargir vos horizons, apprenez une nouvelle compétence pour améliorer quelque chose que vous connaissez déjà ou quelque chose d’extraordinaire. Il n’y a pas de fin à apprendre et à étirer votre zone de confort. De nouvelles capacités construisent le caractère et vous font vous sentir bien.
7. Créez une habitude saine
Un mode de vie sain vient avec la pratique et la cohérence. Inspirez de ce que vous faites déjà en ajoutant une habitude saine. Cela renforcera ce qui est important pour votre corps lorsque vous créez un mode de vie plus sain qui devient plus facile à gérer à mesure que vous vieillissez. L’âge n’est qu’un chiffre!
8. Rencontrez quelqu’un de nouveau
Augmentez votre valeur nette en développant votre réseau – rencontrez quelqu’un de nouveau. Plus vous diversifiez votre réseau, plus votre impact sera grand. Se rencontrer et saluer pour servir et grandir.
9. Accomplissez un acte de gentillesse aléatoire
Peu importe ce qui se passe dans le monde, n’importe qui peut rembourser en surprenant quelqu’un avec un acte de gentillesse aléatoire. Mettez l’hostilité et la posture difficile dans la poche arrière et attrapez-les avec un acte doux. Vous pouvez préparer la matinée de quelqu’un avec une tasse de café ou un déjeuner à la maison.
10. Réduire la dette
La vie au-delà de vos moyens devient de plus en plus facile chaque jour. Réduisez votre dette si vous vous engagez intentionnellement à la rembourser. Commencez par la plus petite dette que vous avez et mettez ce que vous pouvez pour réduire ce que vous avez. devoir. Bientôt, la dette disparaîtra, vous donnant plus de liberté dans vos finances.
11. Pratiquez le pardon
Lorsque vous souffrez, il est facile de s’accrocher à vos sentiments. Cependant, si vous opérez avec quotid indépendamment de la douleur, cela peut diluer le bien dans votre vie et causer de l’amertume. Par conséquent, vous vous sentez moins satisfait et plus offensé. Lâchez ce dont vous n’avez pas besoin et pratiquez le pardon.
Un pas à la fois mène à des kilomètres de grandeur! – Kristianne Wargo
12. Assister à un événement communautaire
Il n’y a rien de plus grand que la communauté que vous appelez chez vous. Honorez votre maison avec attEnd un événement communautaire. Ce sont des occasions de voir ce que votre communauté a à offrir. Vous pourriez être agréablement surpris par les talents et les cadeaux découverts au théâtre local, au restaurant familial ou même sur un marché de Noël. N’oubliez pas le lycée et le collège communautaire, où de nombreux nouveaux talents attendent d’être réveillés.
13. Investissez dans votre spiritualité
Faites passer votre dévouement au niveau supérieur. Peu importe comment vous définissez la spiritualité, prenez le temps d’approfondir votre relation. Dédiez un objectif mesurable qui élèvera votre discipline et vous rapprochera de ce que vous voulez dans votre spiritualité. Ici, vous pouvez connecter votre tête et votre cœur pour influencer le monde que vous touchez. Mais d’abord, cela commence avec vous!
14. Rangez le placard en désordre
Combien de fois avez-vous dit : « Je n’ai rien à porter » ? La plupart du temps, c’est parce que ce que vous avez est enterré pour que vous ne l’utilisiez pas. Tout ce que vous pouvez voir, c’est ce que vous avez utilisé la semaine dernière, qui n’a pas l’air neuf et frais. Simplifiez votre garde-robe en éliminant l’encombrement. Donnez ce qui n’est pas bon et profitez d’une nouvelle robe, plus d’excuses pour n’avoir plus rien à porter. Un placard propre est un esprit organisé.
15. Réaliser un projet de maison
Quelle est la longueur de votre liste de choses à faire? Vous pouvez vous sentir très satisfait lorsque vous faites un projet de maison. Il pourrait s’agir du placard à linge rempli au maximum. Ou peut-être voulez-vous assembler les nouvelles photos pour remplacer les nouvelles lampes de votre salon. D’ici la fin de l’année, vous en aurez terminé douze. Cependant, si le projet est énorme, vous pouvez utiliser quelques mois. Une mise à jour est idéale pour l’inspiration en temps réel afin de continuer à avancer.
16. Trouvez votre merveilleux rythme matinal
La matinée est importante pour commencer la journée. Ne laissez pas les rides vieillissantes ou les yeux fatigués dicter votre apparence sur votre journée. Habillez votre journée pour réussir grâce à la façon dont vous nettoyez votre journée. Levez-vous à une heure régulière tous les jours, même pendant vos jours de congé.
Préparez ce que vous pouvez avant de vous coucher. Le cerveau télécharge vos pensées et vos idées dans un journal. Buvez de l’eau avant que vos pieds ne touchent le sol. Faites des ajustements ici et là pour trouver votre rythme matinal merveilleux. N’oubliez pas de jouer avec vos forces.
17. Nettoyez le réfrigérateur
En plus de la chambre à coucher, la cuisine est la pièce où vous passez le plus clair de votre temps. Laissez la malbouffe derrière vous en nettoyant le réfrigérateur. Que vous ayez besoin d’une collation ou d’un repas complet, un réfrigérateur propre aiguisera votre appétit pour les bonnes choses. Vous pouvez voir plus rapidement ce dont vous avez besoin et ce qui pourrait servir votre estomac plus tard. Bon appétit!
18. Passez du temps tranquillement
L’écoute est une capacité cruciale pour grandir. Lorsque vous passez du temps en silence, vous vous forcez à ralentir pour voir ce qui est juste devant vous. Cette compétence nécessite de la pratique et n’est pas facile pour la plupart, d’autant plus que beaucoup sont toujours en déplacement. Si vous créez de l’espace pour ralentir, vous créez de l’espace pour accélérer. Accélérez la réalisation de vos objectifs lorsque vous passez du temps en paix. Écoutez ce que le silence vous dit.
19. Se désabonner des listes de diffusion
Qui a besoin de plus de distractions et de spam? Éliminez ce que vous n’utilisez pas pendant le mois. Vous pouvez vous renouveler à tout moment si nécessaireT. La suppression d’e-mails vous donne plus de temps pour faire ce que vous voulez, et qui n’a pas besoin de plus de temps? Laissez votre productivité commencer par vous désabonner de ce qui n’est pas nécessaire chaque mois.
20. Répétez ce qui compte
Si vous recherchez un avantage dans votre croissance et votre développement personnels, répétez ce qui compte. Vous pouvez décoder ce dont vos objectifs à long terme ont besoin. N’hésitez pas. Dites non et effacez les choses qui vous épuisent émotionnellement et physiquement. Vous devez partager vos talents et vos dons avec le monde. Alors, rêvez grand et fixez-vous ces objectifs mensuels.
Prenez A.I.M. (Action Ignites Motivation)
Vous l’avez ! Engagez-vous à ce qui est important pour vous individuellement. Spécifiez exactement où vous voulez aller chaque mois. Cela supprime le centre encombré et vous permet de rester hyper-concentré sur vos objectifs mensuels pour vous aider à grandir cette année.
Si l’établissement d’objectifs est difficile, utilisez le Le guide du rêveur pour atteindre votre objectif. Ils sont faits pour plus!
Veuillez noter que tous les objectifs peuvent ne pas être atteints. Alors ne désespérez pas de ce que vous pouvez réparer. En fixant des objectifs mensuels, vous vous permettez de réaliser ce que vous pouvez imaginer et voir. La vie n’est pas une question de résultats, mais de voyage pour atteindre ces résultats. Créez le vôtre maintenant!
Photo de Debby Hudson sur Unsplash