Qu’en est-il des gens qui aiment le lundi? Vous connaissez le gars, vous la voyez avec son sourire plâtré, son attitude optimiste et ses listes finies. J’envie ces gens, d’autant plus que je ne suis pas l’un d’entre eux.
Pendant des années, j’ai essayé de reproduire son amour pour lundi. Je me suis réveillé tôt, j’ai fait signe à la journée et j’ai répété mes déclarations affirmatives tout en buvant mon shake protéiné du matin. Ma vie semblait être le post Instagram parfait à première vue, mais je vous promets que mes lundis matins de motivation étaient très filtrés.
Je détestais le début de la semaine, et peu de café pouvait me forcer à changer d’avis sur cette terrible journée. J’ai encore sonné mon réveil plusieurs fois et j’ai crié au monde alors que je rampais hors du lit le lundi. Mais j’ai appris à survivre à ces matins maniaques. Et cela n’a rien à voir avec le fait de forcer un sourire ou de simuler mon amour pour une journée que je déteste.
Si vous êtes fatigué de sentir que le lundi est un fardeau, vous n’êtes pas seul. Mais il y a de l’espoir pour vous. Si vous êtes prêt à changer votre routine matinale et à commencer votre journée différemment, vous pouvez apprendre à aimer le début de chaque semaine, ou au moins tolérer le blues du lundi sans crier après le barista.
Alors, quel est le secret? Sélectionnez dix offres chaque semaine et publiez-les n’importe où. Voici 64 citations motivantes du lundi pour vous aider à démarrer.
Sortir avec quelqu’un pour vous aider à être positif
1. « Les lundis marquent le début de la semaine de travail, qui offre un nouveau départ 52 fois par an ! » – David Dweck
2. « La motivation est ce qui vous motive. L’habitude est ce qui vous permet de continuer. » – Jim Ryun
3. « Quand vous vous réveillez le matin, vous vous souvenez du privilège d’être en vie, de penser, de jouir, d’aimer… » – Marc Aurèle
4. « Le matin est un moment important de la journée, car la façon dont vous passez la matinée peut souvent vous dire quel genre de journée vous aurez. » – Lemony Snicket
5. « Chaque matin, quand j’ouvre les yeux, je me dis : c’est moi, et non les événements, qui ai le pouvoir de me rendre heureux ou malheureux aujourd’hui. Je peux choisir ce que cela devrait être. Hier est mort; Demain n’est pas encore là. Je n’ai qu’un jour aujourd’hui, et j’en serai heureux. » – Groucho Marx
6. « Si vous ne concevez pas votre propre plan de vie, vous tomberez probablement dans le plan de quelqu’un d’autre. Et devinez ce qu’ils ont prévu pour vous? Pas grand-chose. » – Jim Rohn
7. « N’essayez pas de devenir une personne qui réussit, mais essayez de devenir une personne de valeur. » – Albert Einstein
8. « Le succès signifie tirer le meilleur parti de ce que nous avons. Le succès, c’est faire, pas obtenir; dans la tentative, pas le triomphe. Le succès est une norme personnelle qui vise le plus haut qui est en nous et devient tout ce que nous pouvons être.
9. « Un jour, j’y ai réfléchi et j’ai réalisé que je pouvais faire une grande différence si j’avais juste quelqu’un derrière moi pour me motiver. Personne n’est venu comme ça, alors je suis devenu cette personne pour moi. »
10. « N’ayez pas honte de vos erreurs, apprenez d’elles et recommencez. » – Richard Branson
11. « Un navire est toujours en sécurité sur terre, mais ce n’est pas pour cela qu’il est construit. » – Albert Einstein
12. « Le guerrier qui réussit est l’homme moyen avec une approche semblable à celle du laser. » – Bruce Lee
13. « Éloignez-vous des gens qui essaient de minimiser vos ambitions. Les petites personnes le font toujours, mais les très grandes vous donnent l’impression que vous pouvez grandir.
14. « Les choses peuvent venir à ceux qui attendent, mais seulement les choses laissées par ceux qui se blottissent. » – Abraham Lincoln
15. « J’attribue mon succès à ceci: je ne me suis jamais excusée ou acceptée. » – Florence Nightingale
26 millions

17. « Si vous ne faites pas attention à ce que votre attention a, elle prendra plus de votre attention qu’elle ne le mérite. » – David Allen
18. « Mach weiVous tomberez probablement sur quelque chose, peut-être quand vous vous y attendiez le moinstest. Je n’ai jamais entendu parler de quelqu’un qui est tombé sur quoi que ce soit en position assise. »- Charles F. Kettering
19. « Les gagnants s’habituent à produire leurs propres attentes positives à l’approche de l’événement. » – Brian Tracy
20. « Les gens qui réussissent ont un élan. Plus ils réussissent, plus ils veulent réussir et plus ils trouvent un moyen de s’affirmer. Quand quelqu’un échoue, il y a une tendance à tomber dans une spirale descendante qui peut même devenir une prophétie auto-réalisatrice. » – Tony Robbins
21. « Le seul vrai bonheur est de savoir qui vous êtes… et faire la paix avec lui. » – Laurell K. Hamilton
22. « Voulez-vous savoir qui vous êtes? Ne demandez pas. Acte! L’action vous différenciera et vous définira. » – Thomas Jefferson
23. « Je pense qu’une partie de la maturité consiste à savoir qui vous êtes. » – Rob Lowe
24. « La vraie beauté, c’est de savoir qui vous êtes et de croire en vous. Les gens heureux connaissent leur destin, ils ont le courage de se battre pour cela et la force de continuer.
25. « Je pense que comprendre votre vie comme une histoire est un excellent moyen de savoir où vous êtes et qui vous êtes. » – Donald Miller
Des citations qui vous motivent en affaires
26. « Le point de départ de toutes les réalisations est le désir. » — Napoleon Hill
27. « Tirez sur la lune. Même si vous le manquez, vous finirez sous les étoiles. » – Brian Littrell
28. « Il ne s’agit pas d’une augmentation quotidienne, mais d’une diminution quotidienne. Pirater le non-essentiel. « – Bruce Lee
29. « J’ai raté plus de 9 000 tirs dans ma carrière. J’ai perdu près de 300 matchs. 26 fois, on m’a fait confiance pour faire le tir décisif du match et rater. J’ai échoué encore et encore dans ma vie. Et c’est pourquoi je réussis. » – Michael Jordan
30. « Montrez-moi une personne qui n’a jamais fait d’erreur, et je vous montrerai quelqu’un qui n’a jamais accompli grand-chose. » – Joan Collins
31. « Les fans s’assoient et attendent l’inspiration, le reste d’entre nous se lève et va travailler. » – Stephen König
32. « Le secret pour aller de l’avant, c’est de commencer. Le secret pour commencer est de décomposer vos tâches complexes et accablantes en petites tâches gérables, puis de commencer par la première.
33. « Les choses peuvent venir à ceux qui attendent, mais seulement les choses laissées par ceux qui se pressent. » – Abraham Lincoln
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35. « L’entrepreneur est toujours à la recherche du changement, y réagit et l’utilise comme une opportunité. » – Peter Drucker
36. « Vous trouvez des limites en les changeant. » – Herbert Simon
37. « Si quelqu’un vous donne une grande opportunité mais que vous n’êtes pas sûr de pouvoir le faire, dites oui et apprenez à le faire plus tard! » – Richard Branson
38. « Les gens qui réussissent sont toujours à la recherche de moyens d’aider les autres. Les personnes qui échouent demandent toujours: « Qu’est-ce que cela m’apporte? » – Brian Tracy
39. « Le moyen le plus rapide de vous changer est de passer du temps avec des gens qui sont déjà qui vous voulez être. » – Reid Hoffman
40. « Vous n’avez pas besoin d’être génial pour commencer, mais vous devez commencer à être génial. » – Zig Ziglar
41. « Vos clients les plus insatisfaits sont votre plus grande source d’apprentissage. » – Bill Gates
42. « Votre temps est limité, alors ne le perdez pas à vivre la vie de quelqu’un d’autre. » – Steve Jobs
43. « Le seul endroit où le succès passe avant le travail, c’est le dictionnaire. » – Vince Lombardi
44. « Vous n’avez qu’à faire très peu de choses bien dans votre vie tant que vous ne faites pas trop de choses mal. » – Warren Buffett
45. « Le succès est souvent atteint par ceux qui ne savent pas que l’échec est inévitable. » – Coco Chanel
46. « Rien ne se passe tant que vous n’avez pas décidé. Prenez une décision et regardez votre vie se dérouler. – Oprah Winfrey
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48. « Quand quelque chose échoue même s’il a été soigneusement planifié, soigneusement conçu et exécuté consciencieusement, cet échec témoigne souvent d’un changement sous-jacent et donc d’une opportunité. » – Peter Drucker
49. « Cela nous rappelle que pendant le temps éphémère que nous avons sur cette terre, ce qui importe n’est pas la richesse ou le statut, le pouvoir ou la renommée, mais à quel point nous avons aimé et le petit rôle que nous avons joué dans l’amélioration de la vie des autres. »
50. « Si votre travail consiste à manger une grenouille, il est préférable de le faire dès le matin. Et si votre travail consiste à manger deux grenouilles, il vaut mieux manger la plus grosse d’abord.
Rendez-vous pour vous aider à faire un câlin le lundi
51. « Si vous décidez chaque lundi matin d’aborder la nouvelle semaine de travail avec un engagement et une passion renouvelés, vous pouvez changer tous les aspects de votre vie. Vous pouvez vraiment changer votre montage et changer votre vie. » – David Cottrell
52. « Vous êtes-vous réveillé ce matin avec un réveil ou une horloge occasionnelle? » – Zig Ziglar
53. « Avec le nouveau jour vient une nouvelle force et de nouvelles pensées. » – Eleanor Roosevelt
54. « Tous vos rêves peuvent devenir réalité si vous avez le courage de les poursuivre. » – Walt Disney
55. « La meilleure façon de prédire l’avenir est de l’inventer. » – Alan Kay
56. « Hé, je sais que c’est lundi, mais c’est aussi un nouveau jour, une nouvelle semaine, et c’est là une nouvelle opportunité que quelque chose de spécial se produise. » – Michael Ealy
57. « Nous ne pouvons pas diriger le vent, mais nous pouvons ajuster les voiles. » – Dolly Parton
58. « Nous sommes ce que nous faisons encore et encore. Donc, l’excellence n’est pas un acte, c’est une habitude. » – Will Durant
59. « Juste une petite pensée positive le matin peut changer toute votre journée. » – Dalaï Lama
60. « L’art d’être heureux réside dans le pouvoir d’extraire le bonheur des choses ordinaires. » – Henry Ward Beecher
61. « Pitié pour vous-même et votre état actuel n’est pas seulement un gaspillage d’énergie, mais la pire habitude que vous puissiez avoir. » – Dale Carnegie
62. « Le bonheur est un choix, pas un résultat. Rien ne vous rendra heureux jusqu’à ce que vous décidiez d’être heureux. Personne ne vous rendra heureux si vous ne choisissez pas d’être heureux. Votre bonheur ne viendra pas à vous. Cela ne peut venir que de vous. » – Ralph Marston
63. « Aujourd’hui, je n’ai qu’un jour, et j’y serai heureux. » – Groucho Marx
64. « Aussi effrayant que puisse être le changement et même si je m’y oppose, il y a toujours un don inconnu qui en découle. Je n’aurais jamais pensé qu’on pouvait repartir de zéro. Vous pouvez. « – Debra Brass
Dernières réflexions
Ce n’est pas facile de sortir du lit, de se sentir motivé et prêt pour le lundi matin. Mais il est possible de commencer chaque semaine avec une nouvelle perspective. Commencez par changer votre état d’esprit et écrivez cinq à dix citations qui vous rappellent d’être positif, d’atteindre des objectifs plus élevés dans votre entreprise et de trouver des moments de gratitude chaque semaine.
Vous avez tous les outils dont vous avez besoin. Maintenant, mettez en pratique ces 64 citations motivantes du lundi et trouvez des moyens d’embrasser le lundi matin.
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