Saturday, September 23
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Esprit de réussite

Comment surmonter la peur de la confrontation avec confiance

Comment surmonter la peur de la confrontation avec confiance

Esprit de réussite
Vous le craignez : cette conversation avec votre patron, votre partenaire, votre voisin, votre adolescent... Sais-tu que cRenversement. Vous l’avez évité pour toujours, mais vous ne pouvez pas laisser les choses telles qu’elles sont, et cette fois, vous devez dire quelque chose.La peur de la confrontation est quelque chose que presque tout le monde ressent à un moment donné de notre vie. Cela vient avec le territoire d’être humain et de communiquer avec les autres. Ainsi, bien qu’un peu de peur de ces conversations difficiles soit naturel, la peur de la confrontation au niveau qui vous empêche d’avoir une voix vous coûtera plus d’une façon.Je dirais que la plus grande perte est de remettre en question ce que vous ressentez par rapport à vous-même, à votre estime de soi et à votre...
Que signifie « Créer votre réalité » ? D’un coach de vie

Que signifie « Créer votre réalité » ? D’un coach de vie

Esprit de réussite
Vous êtes-vous déjà senti piégé et arrogant dans la vie, aspirant à un meilleur emploi, à une relation parfaite ou à plus d’argent? Il est facile de croire que si vous attendez assez longtemps, la bonne occasion ou circonstance tombera sur vos genoux et vous serez enfin heureux. Mais vous pourriez perdre des mois, voire des années, à attendre que quelque chose change.Du point de vue d’un coach de vie, vous pouvez maintenant créer votre propre réalité, même lorsque les choses semblent hors de contrôle.Voici comment. Qu’est-ce que cela signifie de créer votre propre réalité? Suivre votre propre chemin signifie trouver votre passion et votre vision de la vie et l’utiliser pour agir. Il s’agit de participer chaque jour avec confiance et motivation au lieu de rester sur la touche et...
Qu’est-ce que le biais de pensée de groupe (et comment le reconnaître et le contester)

Qu’est-ce que le biais de pensée de groupe (et comment le reconnaître et le contester)

Esprit de réussite
Nous étions tous là. Nous pouvons tous nous souvenir d’un cas où les membres du groupe auquel nous appartenions ont pris une décision qui ne semblait pas tout à fait juste, mais nous avons accepté parce que le groupe semblait déterminé. C’est un exemple classique de « pensée de groupe ». Peut-être nous sentons-nous trop intimidés pour défier le groupe. Peut-être avons-nous hoché la tête parce qu’il semblait plus facile que de soulever une objection. Peut-être sommes-nous retournés voir le groupe et nous nous sommes dit : « Eh bien, le groupe a meilleur goût. »Si vous avez déjà avalé votre opinion individuelle et que vous pensez que le consensus est la voie la plus noble, vous serez peut-être intéressé de savoir que la pensée de groupe entraîne une tendance à la partialité qui étouffe...
Changez votre vie en changeant votre récit avec ces étapes

Changez votre vie en changeant votre récit avec ces étapes

Esprit de réussite
Voulez-vous changer votre vie? La clé est de réécrire l’histoire que vous vous racontez.Nous nous disons souvent que nous sommes bons dans certaines choses et pas bons dans d’autres. Cela devient une prophétie auto-réalisatrice. Vous dites: « Je ne suis pas bon avec l’argent », et la liberté financière vous échappe certainement.Une grande partie de notre confiance vient de la façon dont nous nous parlons à nous-mêmes. Au contraire, le manque de confiance vient de notre dialogue intérieur.Voici quelques étapes pour changer votre récit, dont beaucoup pourraient vous surprendre. 1. Changez votre récit avec un état d’esprit de croissance Carol Dweck, la chercheuse principale sur ce sujet, compare la croissance et un état d’esprit fixe. Il dit qu’un état d’esprit de croissance e...
Pensez comme Elon Musk avec les premiers principes

Pensez comme Elon Musk avec les premiers principes

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Penser ou argumenter les premiers principes est l’une des meilleures stratégies pour analyser des problèmes complexes et trouver des solutions originales. C’est aussi l’un des meilleurs moyens d’apprendre l’art de la pensée claire.Le raisonnement de la première pensée a été utilisé pendant des années par de nombreuses personnes prospères telles que John Boyd (stratège militaire), Johannes Gutenberg (inventeur) et Aristote (philosophe antique). Cependant, personne n’a mieux démontré les avantages de la pensée précoce dans notre monde moderne qu’Elon Musk.À 46 ans, Elon Musk a construit trois organisations de plusieurs milliards de dollars qui ont révolutionné notre monde: Tesla Motors (automobile), PayPal (services financiers) et SpaceX (aérospatiale). Son succès est lié à sa capa...
Qu’est-ce que le coût d’opportunité et comment est-il calculé?

Qu’est-ce que le coût d’opportunité et comment est-il calculé?

Esprit de réussite
Dans notre monde moderne, il existe des alternatives infinies. Par conséquent, il est difficile de choisir une opportunité appropriée pour vous. Vous êtes-vous déjà demandé si vous deviez quitter ou conserver votre emploi, accepter une offre ou en abandonner une autre, ou acheter ou survivre sans elle? Connaissez-vous les coûts ou les opportunités qu’ils peuvent obtenir s’ils se choisissent mutuellement?Il existe une méthode simple et pratique qui résout ce problème. Il s’agit de déterminer le coût d’opportunité. Comprendre le coût d’opportunité vous donne l’occasion de mesurer avec précision chaque alternative et de prendre les bonnes décisions. Qu’est-ce que le coût d’opportunité? Dans le domaine de l’économie, le coût d’opportunité est la valeur à laquelle vous devez renoncer lo...
Qu’est-ce que le cercle de contrôle (et comment l’utiliser pour éviter de se sentir impuissant)

Qu’est-ce que le cercle de contrôle (et comment l’utiliser pour éviter de se sentir impuissant)

Esprit de réussite
Je crois fermement au dicton : « Trouvez un équilibre ». Cependant, j’essaie de ne pas être trop occupé par des événements qui sont hors de mon contrôle. Mon jardinier m’a appris ça !Quand je lui ai demandé comment il savait que les plantes pousseraient bien, il m’a répondu : « Je suis bon dans ce que je fais, mais je ne suis jamais sûr que les plantes poussent bien. Je ne peux contrôler que la façon dont je prends soin d’eux, pas le résultat. Je fais bien mon travail et je laisse le reste à la nature. »D’une certaine manière, il se concentre sur le cercle de contrôle.Vous souvenez-vous du nombre d’heures, de jours ou d’années que nous avons passés à nous concentrer sur des choses que nous ne pouvons pas contrôler ? Pouvez-vous imaginer comment vous pouvez penser à la façon d...
Comment être trop gentil ruine votre succès et votre bonheur

Comment être trop gentil ruine votre succès et votre bonheur

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Regardez n’importe quel film de bien-être, et ce beau personnage principal sera téléchargé à un moment donné dans le film. Son patron est peut-être sorti tout droit du diable s’habille en Prada, ou son frère est peut-être l’équivalent de Scar essayant de vaincre le roi de la jungle, mais le fait est qu’être gentil vous attire des ennuis.Être gentil est quelque chose qu’on nous apprend dès la naissance. Quand vous avez trois ans, vous ne savez pas que c’est impoli de mettre quelqu’un à l’écart du tricycle rouge, alors un adulte dit « jouez bien » et nous apprenons que c’est une bonne chose.Mais 20 ans plus tard, être trop gentil peut soudainement vous attirer des ennuis. Cela peut même vous empêcher de gagner un bon salaire, de trouver le véritable amour ou d’inventer quelque chos...
9 façons de surmonter efficacement la peur de l’insécurité

9 façons de surmonter efficacement la peur de l’insécurité

Esprit de réussite
La pandémie a frappé, la Grande Démission a lieu, personne ne sait si les revers actuels du marché ne sont que cela ou un premier signe du marché baissier. Il y a beaucoup de choses qui rendraient n’importe qui nerveux et incertain quant à l’avenir.Mais il y a eu des problèmes, des luttes et des défis dans le passé et les gens y ont été confrontés. Dans cet article, nous allons apprendre les détails, les trucs et astuces, les trucs et la sagesse du passé qui peuvent nous apprendre à surmonter la peur de l’incertitude.Voici donc les neuf façons de surmonter efficacement la peur de l’incertitude. 1. Trouver l’emplacement du contrôle interne Il y a deux perspectives que vous pouvez avoir sur la vie: l’emplacement du contrôle interne ou externe.Avec l’emplacement extérieur du c...
Pourquoi la règle 10-80-10 est la clé du succès

Pourquoi la règle 10-80-10 est la clé du succès

Esprit de réussite
La règle 10-80-10 est une extension du principe de Pareto, qui stipule que 80% de la productivité / richesse est générée / détenue par 20% de la population. Cette association est souvent observée dans diverses statistiques et études.La règle 10-80-10 prend ce principe et l’applique plus spécifiquement au comportement humain. Il est également malléable, permettant aux gens de passer d’une catégorie à l’autre. Si nous l’appliquons à une entreprise (à titre d’exemple), la règle 10-80-10 ressemble essentiellement à ceci:10% Élite hautement productive – C’est le cœur de votre entreprise. Ces personnes travailleront autant d’heures que Dieu enverra pour votre entreprise, ne laissant rien au hasard et générant autant de productivité / revenus pour vous qu’elles le peuvent. 80% prod...