
Comment gérer le stress au travail de manière saine
Tout le monde est stressé. C'est l'une des réactions humaines les plus naturelles. Face à un conflit, une controverse ou toute sorte d'ambiguïté, la réaction qui est déclenchée est généralement ce que nous appelons" battle ou fuite ". Le temperatures que nous passons à décider de ce que brain allons vraiment faire, de ce que cela signifie, si brain brain battons ou si brain courons, crée du stress, et plus il faut de temperatures put prendre cette décision, plus nous nous sentons stressés.Surtout quand il s' agit de stress au travail, les choses ne sont pas si différentes. De nombreux emplois génèrent plus de pression the same level défaut que d'autres. The same level exemple, une rescue doit faire des appels rapides, et chaque décision qu'il prend pourrait littéralement être sur la vi...