Je suis sûr que vous avez entendu dire que « le temps est précieux ».
Malheureusement, bien que ce soit une déclaration vraie, la plupart des gens continuent de perdre leur temps sur des choses qui n’ont pas vraiment d’importance ou qui ne soutiennent pas leurs objectifs et leurs rêves.
Des choses comme vérifier constamment les flux de médias sociaux, les commérages et la procrastination.
Cette perte de temps se produit généralement inconsciemment. En d’autres termes, les gens, peut-être vous-même, ne réalisent même pas qu’ils adoptent des comportements improductifs.
La bonne nouvelle est qu’il existe des méthodes rapides et faciles que vous pouvez utiliser pour vous aider à gérer votre temps et votre vie.
Et la meilleure nouvelle ?
Je vais te montrer Exactement Comment utiliser ces méthodes dans cet article.
Le temps perdu est une vie perdue
Au travail, vous avez probablement remarqué que beaucoup de gens perdent un temps précieux à être désorganisés.
Votre boîte de réception est pleine d’e-mails non lus. Son bureau est plein d’ordures. Et leurs présentations lors des réunions sont souvent précipitées et non préparées.
Ces gens ne sont pas paresseux. En fait, ils sont souvent incroyablement travailleurs et dévoués à leur travail. Cependant, en raison de leur manque d’organisation, ils perdent leur temps et leur énergie.
À la maison, beaucoup de gens perdent du temps à chercher sans fin sur Internet et à regarder les dernières émissions Netflix. Les médias sociaux sont également un grand tueur de temps. Par exemple, si vous ne passez qu’une heure par jour à regarder / interagir avec les médias sociaux, cela équivaut à 15 jours complets de votre année. Pendant ce temps, vous avez peut-être appris à méditer ou à recycler pour un changement de carrière.
Bien qu’il soit acceptable de passer du temps sur les médias sociaux et de regarder la télévision, si vous voulez aller de l’avant dans la vie, vous devez vous assurer qu’une partie de votre temps à la maison est axée sur le fait de rester en forme et en bonne santé grâce à une bonne nutrition et à l’exercice. Le temps passé à la maison est également idéal pour apprendre de nouvelles choses à travers des livres, des vidéos et des cours.
Imaginez à quel point vous deviendriez plus productif si vous appreniez à être organisé au travail, discipliné et créatif à la maison. La réponse est une tonne! Mais cela n’augmentera pas seulement votre productivité. Peut-être plus important encore, l’estime de soi et la confiance en soi de la personne augmentent également.
Si vous vous reconnaissez dans l’un des exemples ci-dessus, ne vous inquiétez pas, car je vais vous expliquer comment devenir un maître du temps.
Comment reprendre le contrôle de votre temps
Maîtriser votre temps est essentiel si vous voulez être en contrôle de votre vie et de votre destin.
Heureusement, la gestion du temps est facile à apprendre et à mettre en œuvre.
La première chose que vous devez comprendre est de savoir comment hiérarchiser vos tâches et vos responsabilités.
Par exemple, quelle est la première chose que vous faites toujours lorsque vous vous inscrivez pour la journée de travail? Vérifiez-vous tous vos e-mails?
Si vous le faites, vous serez surpris d’apprendre que la vérification de tous vos courriels n’est pas le début de journée de travail le plus productif. Au lieu de cela, vous devriez passer les 5 à 10 premières minutes de votre journée à faire une liste des tâches et des projets que vous devez faire. Une fois que vous avez votre liste, vous devez la trier par ordre de priorité. Les tâches urgentes en haut de la liste, les tâches non essentielles au bas de la liste.
Si vous faites cela tous les jours, vous constaterez que quatre choses positives se produisent dans votre vie:
- Vous respecterez toujours vos délais
- Vous aurez plus de travail à faire
- Vous vous sentirez sous contrôle
- Vous serez détendu et sans stress
Et ce n’est pas seulement le travail qui peut être priorisé de cette façon. Vous pouvez faire de même pour vos effets personnels, comme préparer les repas, faire la lessive et promener votre chien.
Vous avez juste besoin de décider au début de votre journée / semaine ce que votre DOIT AVOIR, IL DEVRAIT : et BON À AVOIR.
Leurs tâches essentielles, telles que l’achat de nourriture et la préparation des déclarations de revenus, tomberaient dans la première catégorie. . ..AI; Des tâches telles que le nettoyage de la maison et le remplissage de la voiture tomberaient probablement dans la deuxième catégorie; tandis que des activités comme discuter avec vos amis sur Zoom tomberaient dans la troisième catégorie.
Je vous recommande également de créer vos propres listes de tâches en fonction de votre objectif de vie. De cette façon, tout ce que vous faites est orienté vers la réalisation de vos objectifs.
Une autre stratégie pour vous aider à maîtriser votre temps est cette comparaison entre le temps et l’argent:
La plupart des gens choisissent de se concentrer sur l’argent et surtout d’essayer de gagner autant d’argent que possible au lieu de se concentrer sur le temps. Cependant, si vous y réfléchissez un instant, l’argent va et vient, mais au fil du temps, vous ne pourrez jamais le récupérer. En outre, le temps est également strictement limité, car chacun de nous ne peut passer que quelques décennies sur cette planète.
Une autre chose que je veux que vous considériez est Qualité contre Quantité.
La qualité de votre vie est définie par la qualité de votre temps. Vos minutes font vos heures et vos heures font vos journées. La façon dont vous passez chaque instant est au cœur de la façon dont vous vivez votre vie.
Pour vous aider à vous concentrer sur le temps et la qualité de vie, posez-vous ces questions dès maintenant :
- Combien de temps dans une journée passez-vous en colère, anxieux ou malheureux?
- Combien de temps dans une journée passez-vous à créer des liens avec un être cher au lieu d’être dans la même pièce avec lui?
- Combien de temps par jour passez-vous à faire des choses que vous n’aimez pas vraiment?
- Combien de temps donnez-vous pour vous améliorer chaque jour, semaine, mois ou année?
Si ces questions révèlent des faiblesses dans la façon dont vous utilisez votre temps, alors vous ne vous sentez pas mal à ce sujet. Au lieu de cela, commencez à prendre des mesures pour résoudre les problèmes. Cela vous mettra sur la voie d’être responsable de la qualité de votre temps et de votre vie.
Rappelez-vous: le temps est écoulé, alors au lieu de le gaspiller, profitez-en!
Si vous avez besoin de plus d’aide pour gérer votre temps, je vous recommande de lire ce guide ultime sur la façon d’arrêter de procrastiner.
Un nouveau vous
Si vous maîtrisez votre temps, vous pouvez dominer votre vie.
Vous passerez d’un buteur moyen à un super-scoreur. Et cela ne nécessite aucun travail supplémentaire de votre part, cela vous oblige simplement à adopter une nouvelle approche organisée dans tous les domaines de votre vie.
Vous n’avez pas à attendre des années pour voir les résultats. En fait, j’espère que vous verrez des résultats positifs dans quelques jours. Et si vous avez vu ces résultats par vous-même, vous voudrez naturellement passer à votre nouvelle approche de la gestion du temps.
Avec votre nouvelle maîtrise du temps, vous deviendrez plus productif, mentalement et physiquement en forme, et plus heureux et plus épanoui dans votre vie que jamais auparavant à la maison et au travail.
Cette transformation deviendra littéralement un Nouveau moi!
« Connaître la vraie valeur du temps; Attrapez, saisissez et profitez de chaque instant. Sans oisiveté, sans paresse, sans délai : ne remettez jamais à demain ce que vous pouvez faire aujourd’hui. » – Philip Stanhope, 4e comte de Chesterfield
Comme le dit la citation ci-dessus, ne laissez pas le temps passer. Au lieu de cela, commencez à prendre des mesures positives tout de suite.
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