Quand quelqu’un prononce le terme “trouble de l’alimentation”, qu’est-ce qui lui vient à l’esprit ? Bien que notre culture ait une idée omniprésente de ce que sont les troubles de l’alimentation , elle est malheureusement empreinte de nombreuses idées fausses et stéréotypes. Certains d’entre eux peuvent être nocifs pour toute personne aux prises avec un trouble de l’alimentation, car ils dénaturent la bataille qu’ils traversent ou minimisent leur état pour le faire paraître moins problématique qu’il ne l’est.
Pire encore, certaines de ces idées fausses rendent très difficile la détection des symptômes ou même le diagnostic d’une personne atteinte d’une maladie qui, si elle n’est pas contrôlée, pourrait devenir mortelle. Par conséquent, il est important de dissiper ces stéréotypes et de promouvoir une représentation précise de ce que sont les troubles alimentaires.
(Veuillez noter : aborder ces idées fausses et clarifier les faits implique une discussion sur les comportements, les symptômes et les risques liés aux troubles de l’alimentation, ce qui peut déclencher certains lecteurs aux prises avec un trouble de l’alimentation ou qui en ont déjà lutté dans le passé.)
Les personnes souffrant de troubles alimentaires ont toujours un poids insuffisant
Lorsque vous pensez à une personne atteinte d’un trouble de l’alimentation, la première image qui vous vient à l’esprit est peut-être celle d’une personne dangereusement mince. Mais au contraire, de nombreuses personnes aux prises avec des troubles de l’alimentation pourraient avoir un poids normal ou même un excès de poids, selon le Eating Disorders Recovery Center .
Un faible poids corporel est un symptôme de l’anorexie mentale , un trouble de l’alimentation courant dans lequel une personne mange très peu de nourriture. Cependant, si une personne est aux prises avec des troubles de l’alimentation tels que la boulimie, l’ hyperphagie boulimique ou l’EDNOS (trouble de l’alimentation non spécifié), son apparence physique sera probablement différente de celle d’une personne qui lutte contre l’anorexie.
Malheureusement, l’hypothèse selon laquelle toutes les personnes souffrant de troubles de l’alimentation ont un poids insuffisant peut être très nocive. Cela peut conduire de nombreux patients à être mal diagnostiqués ou diagnostiqués trop tard alors qu’ils auraient dû recevoir une intervention médicale plus tôt.
Les hommes ne peuvent pas avoir de troubles alimentaires
Beaucoup de gens pensent que les troubles de l’alimentation n’affectent que les femmes et les filles. Mais ce n’est pas vrai, et il y a des chiffres significatifs pour montrer le contraire. En fait, les hommes et les garçons représentent environ un tiers des personnes souffrant de troubles de l’alimentation, selon la National Eating Disorders Association . Cela équivaut à environ 10 millions d’hommes en Amérique.
Malheureusement, bon nombre de ces hommes ne seront pas diagnostiqués, soit parce que les professionnels de la santé supposent qu’ils n’ont pas de trouble de l’alimentation, soit parce qu’ils refusent eux-mêmes de se faire soigner (ou ont peur de se faire soigner). Ils pensent qu’un trouble de l’alimentation est une condition qui n’affecte que le sexe opposé, ou que les seuls hommes qui ont des troubles de l’alimentation sont homosexuels.
Les hommes aux prises avec des troubles de l’alimentation prendront souvent part aux mêmes pratiques dangereuses que leurs homologues féminines, comme le jeûne, la boulimie et la purge, ou l’abus de laxatifs. L’avantage est qu’une fois que les hommes demandent de l’aide et/ou reçoivent un diagnostic approprié, ils s’en tireront aussi bien avec le traitement qu’une patiente.
Si vous fonctionnez, vous n’avez pas de trouble de l’alimentation
En plus de l’idée fausse selon laquelle une personne souffrant d’un trouble de l’alimentation a toujours un poids extrêmement insuffisant, il existe également la notion erronée selon laquelle une personne souffrant d’un trouble de l’alimentation a du mal à fonctionner – elle s’évanouit constamment de fatigue, par exemple, ou la malnutrition fait tomber ses cheveux. dehors et leurs ongles deviennent cassants.
Mais tout comme il y a des alcooliques fonctionnels, il y a aussi des personnes atteintes de troubles fonctionnels de l’alimentation – des personnes qui vivent très bien leur vie quotidienne, mais qui sont toujours aux prises avec des habitudes alimentaires malsaines en raison d’une maladie mentale. Romper décompose les signes d’un trouble de l’alimentation de haut niveau, notant que de nombreuses personnes ont une relation avec la nourriture qui leur cause des niveaux de stress élevés. Les gens peuvent régulièrement annuler leurs plans pour pouvoir aller au gymnase à la place, ou ils suppriment des groupes d’aliments entiers de leur alimentation.
Si vous êtes obligé d’apporter de la nourriture avec vous à des événements où la nourriture est normalement servie (parce que vous voulez un contrôle total sur ce que vous mangez) ou si vous cachez des emballages alimentaires dans la poubelle parce que vous avez honte de quoi ou de combien vous avez mangé, ceux-ci pourraient être des drapeaux rouges d’une relation malsaine avec la nourriture.
Les troubles alimentaires sont une question de vanité
De nombreuses personnes s’efforcent de perdre du poids parce qu’elles veulent avoir plus confiance en leur apparence physique. Il existe donc une idée fausse selon laquelle toutes les personnes souffrant de troubles de l’alimentation poussent cette idée à l’extrême. Après tout, s’ils s’affament pour contrôler leur poids, c’est probablement une question de vanité, n’est-ce pas ?
Malheureusement, il s’agit d’une idée fausse, qui peut être offensante pour les personnes aux prises avec (ou ayant lutté avec) des troubles de l’alimentation, selon Good Therapy . Une personne atteinte d’un trouble de l’alimentation n’est pas obsédée par son apparence; au lieu de cela, ils essaient de faire face à des émotions négatives comme la colère ou la peur. Ils contrôlent peut-être leur alimentation parce qu’ils ont l’impression que c’est la seule chose sur laquelle ils ont le contrôle, ou ils peuvent regarder leur corps sous un jour négatif parce qu’ils trouvent plus facile de s’inquiéter de cela que de leurs autres problèmes.
Une personne atteinte d’un trouble de l’alimentation a une forte volonté
La personne moyenne en bonne santé aime profiter de ses aliments préférés de temps en temps. Et il n’est pas inhabituel (ou même malsain) d’en abuser à l’occasion. Mais quand les gens voient quelqu’un qui a un trouble de l’alimentation refuser des plats délicieux, ils peuvent se dire : « Wow, cette personne a une grande volonté. Mais rien ne pouvait être plus éloigné de la vérité.
Une personne souffrant d’anorexie n’a pas une forte volonté, et la caractériser comme telle peut être déclenchant, selon Recovery Warriors et le New York Times . Une personne atteinte d’un trouble de l’alimentation évite souvent les aliments par peur ou par habitude. Au contraire, les personnes atteintes de troubles de l’alimentation qui s’efforcent de s’améliorer sont celles qui font preuve de force et de volonté. Ils doivent être forts pour prendre soin d’eux-mêmes, même quand leur inclination n’est pas de le faire – et se laisser prendre un repas nourrissant ou leur nourriture préférée demande un engagement énorme de leur part.
La purge se réfère uniquement aux vomissements
Une personne souffrant de boulimie s’engage dans ce qui est souvent décrit comme le cycle d’hyperphagie boulimique, qui est décrit par Johns Hopkins Medicine comme consommant de grandes quantités de nourriture (plus qu’une personne ne mangerait normalement) en peu de temps, souvent sans sentiment de contrôle, puis essayer de compenser la frénésie en purgeant la nourriture (généralement par des vomissements).
Mais les vomissements ne sont en aucun cas le seul type de purge auquel une personne peut se livrer. Elle peut également essayer de purger son tube digestif en abusant de laxatifs, de diurétiques ou de lavements. Bien que ceux-ci soient classés par Johns Hopkins dans la catégorie “purge”, il existe d’autres comportements qu’une personne boulimique pourrait adopter après une crise de boulimie, comme une période prolongée de jeûne ou même un exercice excessif. En d’autres termes, si quelqu’un exerce une quantité démesurée afin de “gagner” de la nourriture ou de “racheter” de la nourriture, cela pourrait être un signe de troubles de l’alimentation.
Une personne boulimique peut utiliser plus d’une méthode, et ce cycle de boulimie et de purge peut varier dans sa fréquence, se produisant parfois plusieurs fois par semaine (ou même en une journée).