Tout le monde parle de la nécessité d’atteindre des objectifs et de la façon de les fixer : un objectif à long terme, un objectif à court terme, un objectif de processus, un objectif de résultat. C’est comme s’attendre à fixer des objectifs autour de la définition des objectifs; Sinon, nous ne pourrions rien réaliser, n’est-ce pas ?
L’établissement d’objectifs est une partie importante pour arriver à la vie que nous disons vouloir. Ce sont les outils que nous pouvons utiliser pour construire cette vie. Cependant, comme pour tout outil, il est important de connaître le but pour lequel ils sont utilisés et les techniques pour les utiliser correctement.
Il y a plusieurs façons d’atteindre l’objectif. Lorsque nous regardons cela sous cet angle, nous obtenons une image plus holistique de la façon dont nous prévoyons d’atteindre nos succès dans la vie avec des objectifs de résultats et de processus.
Objectif de résultat vs objectif de processus
Avec un Objectif du résultat, nous voyons nos objectifs en sachant et en étant clairs tout ce que nous voulons. C’est un « grand désir », comme obtenir un certain emploi ou vendre une maison.
Un Objectif du processus se concentre sur la façon dont vous pouvez vous positionner pour réussir Acquérez votre « grand vœu ». Pour atteindre le résultat, il y aura inévitablement des objectifs ou des jalons plus petits que vous passerez en cours de route. Ces petits objectifs s’accumulent et vous permettent d’atteindre votre objectif de résultat.
Pour montrer comment chacun de ces objectifs fonctionne et comment vous atteindrez votre objectif, utilisons l’exemple de l’étude.
Le but ultime pour le collège est d’obtenir un baccalauréat. Nous indiquons quel degré nous voulons atteindre, et nous nous visualisons même avec notre chapeau et notre robe le jour de la remise des diplômes et gardons le titre dans la plage de notre choix. L’objectif dans ce cas est concret et tangible.
Pour obtenir un diplôme, nous devons analyser tous les facteurs impliqués dans l’obtention d’un diplôme. Si nous voulons obtenir notre diplôme, nous devrons probablement prévoir d’être à l’école pendant environ quatre ans. Chaque année est divisée en semestres ou trimestres (selon l’école), et dans chaque semestre / trimestre, il y a une poignée de cours que nous devons suivre.
Les classes doivent être sélectionnées en fonction des exigences d’achèvement, et chaque classe a ses propres exigences. Comme vous pouvez le constater, l’obtention d’un diplôme est un processus qui peut être décomposé en objectifs de plus en plus petits.
Un objectif de processus est quelque peu flexible. Il existe plusieurs façons de construire le processus, mais l’objectif final reste le même.
Quand devriez-vous vous concentrer sur un résultat ou un objectif de processus?
En fin de compte, aucune décision n’est requise lorsqu’il s’agit d’un résultat ou d’un objectif de processus. Nous avons besoin des deux, et nous avons besoin qu’ils travaillent ensemble.
Vous avez probablement entendu la parabole de l’aveugle et de l’éléphant. Il décrit essentiellement l’idée que si vous entourez un éléphant de personnes aveugles qui n’ont aucune idée de ce qu’est un éléphant, et que vous demandez à chacun d’eux de vous décrire l’éléphant, vous obtiendrez des réponses très différentes parce que chacun d’eux ne peut toucher qu’une petite partie de l’animal. Si vous mettez toutes leurs descriptions ensemble, vous pouvez avoir une image complète.
Cela nous permet également de réfléchir aux objectifs de processus et de résultat. Le résultat est la description de l’éléphant, tandis que le but du processus est la somme de toutes les descriptions. Sans surprise, un objectif de processus se concentre sur le processus et la performance qui vous aideront à atteindre votre objectif de résultat.
Quels sont les objectifs de résultat?
« Plus vous imposez de restrictions, plus vous vous libérez des chaînes qui lient l’esprit. » – Igor Stravinsky
C’était un excellent conseil du compositeur du 20ème siècle, Igor Stravinsky, que nous pouvons également appliquer à l’objectif. Ce que Stravinsky a suggéré, c’est que nous sommes plus créatifs lorsque nous avons moins d’options.
Imaginez-vous marcher dans le couloir céréalier. Il y a des dizaines, peut-être des centaines de grains qui vous regardent, et le choix semble impossible.
Vous vous souvenez que votre médecin vient de vous le direAGT a que vous devez réduire votre consommation de sucre (NAS). En même temps, vous avez maintenant une restriction qui vous permet de choisir une céréale. Maintenant, vous pouvez vous concentrer uniquement sur les céréales qui n’ont pas de sucre raffiné comme ingrédient.
Vous commencez à regarder des grains que vous n’avez jamais remarqués auparavant! Cela facilite la détermination des grains qui attirent le plus sous la restriction que vous avez reçue, et vous pouvez le faire parce que votre but ultime était d’arrêter de manger du sucre.
Parce que les objectifs de résultats sont si spécifiques, ils nous aident à clarifier où nous voulons aller dans la vie. Sans objectif final, la vie peut être dénuée de sens. Et inutilement, il n’y a aucune raison de sortir du lit tous les jours et de mettre son pantalon.
Quels sont les objectifs du processus?
Une fois que vous avez déterminé un résultat souhaité, vous pouvez décider comment vous voulez l’atteindre. Pensez-y comme choisir une destination pour un voyage en voiture. Une fois que vous savez où vous allez, vous pouvez cartographier les chemins que vous souhaitez emprunter.
L’objectif du processus est moins spécifique que le résultat, bien que, comme son nom l’indique, il établisse un processus. Cela peut vous aider à éviter la procrastination, car les objectifs de processus semblent plus réalisables que les objectifs de résultat.
Revenons à l’analogie du diplôme universitaire. Décidez que vous voulez devenir médecin (objectif du résultat).
Il y a un processus étape par étape pour devenir médecin qui décrit toutes les choses que vous devez faire en cours de route (processus). L’une des premières étapes consiste à obtenir un diplôme d’un collège ou d’une université accréditée. Dans quelle université irez-vous et dans quoi vous spécialiserez-vous? Ce sont des décisions que vous pouvez prendre en cours de route, et aucun choix n’est plus juste qu’un autre.
Parfois, il peut y avoir des éléments qui ne sont pas complètement sous votre contrôle. Par exemple, vous pourriez ne pas être accepté dans votre école de médecine de premier choix. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas devenir médecin; Il vous suffit de postuler à plusieurs écoles dans le cadre du processus d’établissement des objectifs. C’est peut-être un chemin légèrement différent de celui souhaité, mais l’objectif du résultat sera toujours à portée de main.
Ici aussi, un objectif de processus n’est pas si rigide. Ils donnent des instructions sur la façon d’atteindre le résultat souhaité, mais leur processus ne doit pas nécessairement être le même que celui de tout le monde.
Un autre avantage des objectifs de processus est qu’ils peuvent réduire l’accablement et l’anxiété qui pourraient résulter de l’examen d’un objectif de résultat important. Les objectifs du processus divisent l’objectif plus large en petits morceaux. Ils nous aident à nous concentrer sur une tâche à la fois tout en veillant à ce que chaque étape mette une autre goutte dans l’océan pour atteindre l’objectif final.
Le problème avec les objectifs de résultat
La capacité de s’engager dans de grands objectifs nécessite une immense énergie émotionnelle et mentale. Bien qu’il soit facile de décider d’un objectif de résultat, s’y tenir est une autre histoire. Fixer des objectifs de résultats est l’un des moyens les plus importants de parvenir à l’auto-développement, mais si vous vous concentrez trop sur ces objectifs, vous finirez par vous sentir épuisé.
Peu importe ce que vous essayez d’accomplir, que vous obteniez votre diplôme, que vous deveniez un athlète professionnel ou que vous construisiez une entreprise, vous devez être conscient des inconvénients de trop vous concentrer sur vos objectifs de performance.
Le principal résultat du problème que les objectifs peuvent apporter est une pression inutile sur vous-même. Si vous avez un objectif qui semble loin d’être le cas ou difficile à atteindre, vous vous sentirez stressé tout le temps jusqu’à ce que vous atteigniez cet objectif. Cela peut prendre des jours, des semaines, des mois et même des années. Si vous n’êtes pas un expert dans la gestion de la pression et du stress, vous finirez par abandonner.
Un autre problème avec les objectifs de résultats est que vous pouvez vous sentir comme un échec. Les objectifs de résultat sont une arme à double tranchant parce que même s’ils vous préparent à de grandes victoires, ils peuvent aussi vous donner l’impression d’être hors de propos. Si vous n’atteignez pas votre objectif, vous ressentirez peut-être le besoin de vous comparer aux autres.
Seulement wSi vous n’avez pas à obtenir les résultats que vous voulez, cela ne signifie pas automatiquement que vous êtes un échec. Pour en revenir à l’objectif d’obtention du diplôme, si votre objectif de réussite est de devenir avocat dans cinq ans, mais qu’à la fin de votre échéancier, vous êtes toujours à la faculté de droit, comment vous sentiriez-vous?
Chaque fois que vous fixez un objectif de résultat, vous devez vous rappeler que le succès n’a pas qu’une seule définition. Il est normal de changer votre objectif ou un plan de match différent pour l’atteindre.
Pourquoi les objectifs de processus sont meilleurs
L’un des meilleurs endroits où vous pouvez voir la puissance des objectifs de processus est les jeux vidéo. Par exemple, dans le jeu Pokémon, vous commencez avec un seul Pokémon et construisez votre liste à partir de là en vous battant contre d’autres Dresseurs, en attrapant plus de Pokémon et en faisant de votre équipe la meilleure possible. Chaque objectif de processus que vous atteignez vous motive davantage à atteindre des objectifs plus élevés et à continuer à travailler dur.
Tout comme dans Pokémon, vous ne commencez pas par vous donner le plus grand défi que vous pouvez affronter. Vous commencez par un petit défi réalisable que vous pouvez facilement maîtriser. Mieux encore, un objectif de processus peut vous aider à savoir exactement ce que vous devez faire pour progresser.
Ce que beaucoup de gens ne comprennent pas, c’est que s’ils mettent en place un va-et-vient, ils atteindront en fait des centaines ou des milliers d’objectifs de processus. Au lieu de commencer par quelque chose d’accablant et de vous sentir obligé de gravir l’Everest, mettez simplement un pied devant l’autre. Avant de vous en rendre compte, vous avez déjà atteint l’objectif de résultat souhaité.
Bien que les objectifs de résultats occupent une place importante dans votre vie et qu’il soit important de fixer ces types d’objectifs de temps en temps, il serait préférable pour votre santé mentale de commencer par quelque chose de plus petit et de ne pas trop essayer.
Avantages et inconvénients des objectifs de processus
Si vous avez des objectifs de processus clairs, vous pouvez plus facilement évaluer où vous en êtes et assumer vos responsabilités. Cependant, vous ne devriez pas avoir une vision irréaliste des objectifs du processus. Pour vous aider à tirer le meilleur parti de l’établissement d’objectifs, voici les avantages et les inconvénients des objectifs de processus.
Avantages
C’est plus facile de s’y rendre
Ce n’est un secret pour personne qu’il faut beaucoup de temps pour atteindre les objectifs. Pendant ce temps, les objectifs du processus ne nécessitent pas beaucoup de discipline et de patience. Si vous voyez que vous atteignez constamment vos objectifs, votre confiance augmentera.
Vous donne une direction plus claire
Imaginez que vous vouliez ouvrir un restaurant. Vous n’avez pas seulement à commencer votre menu et à attendre les clients le lendemain. Vous devez enregistrer votre entreprise, former une équipe et développer vos propres recettes. Cela prendra des mois.
Si vous vous dites simplement de construire un restaurant, vous n’avez pas une description claire des étapes nécessaires pour atteindre cet objectif. Sans direction, vous pourriez finir par perdre de l’argent et du temps.
Pas écrasant
Les objectifs de résultats peuvent être très complexes et accablants. En comparaison, un objectif de processus est plus facile à atteindre car il est déjà réduit. Par conséquent, les résultats peuvent être vus en peu de temps.
Par exemple, courir un marathon semble hors de portée pour quelqu’un qui n’est pas sportif. Avant la course, fixez-vous des objectifs de processus réalistes, tels que trouver un entraîneur sportif, rejoindre un club de course et courir cinq fois par semaine. Avoir ces objectifs simples est une stratégie fantastique pour atteindre votre objectif et peut-être même gagner une médaille.
Défaut
Vous aurez de plus petites victoires
Bien que vous puissiez voir des résultats dans les objectifs de processus, les récompenses ne changeront pas votre vie et ne vous donneront pas le même niveau de satisfaction qu’un objectif de résultat. Cependant, ils sont suffisants pour vous faire avancer.
Vous restez dans votre zone de confort
Vous devez sortir de votre zone de confort pour grandir. Cependant, les objectifs du processus ne vous mettront pas suffisamment au défi pour vous sortir de votre zone de confort. Le pire, c’est que cela peut même restreindre votre esprit.
Il n’y a pas de place pour la réflexion
Une autre baisse dans les objectifs de processus est que vous vous concentrez trop sur les résultats pour faire face à la réflexion.Soit vous dépassez vos petits objectifs, soit vous ne le faites pas. Cela peut vous faire sentir facilement vaincu. D’autre part, les objectifs de performance ont plus de poids, ce qui facilite votre récupération.
Et si vous ne savez pas ce que vous voulez?
L’un des plus grands défis auxquels tout le monde est confronté est de ne pas savoir ce qu’ils veulent. Il peut être presque impossible de comprendre votre processus si vous ne savez pas quel est son résultat.
Si tel est le cas, vous devez définir votre nouvel objectif de résultat pour comprendre votre objectif de résultat. Ensuite, vous pouvez déterminer le processus pour déterminer ce que vous voulez que votre objectif de résultat soit.
Voici quelques façons de trier ce processus :
Dernières réflexions
La seule chose qui est certaine dans la vie, c’est l’incertitude de la vie. Cependant, en tant qu’êtres humains, nous travaillons vers un certain niveau de sécurité en choisissant de grands objectifs, puis en passant notre temps à atteindre tous les petits objectifs du processus qui nous mène à l’objectif final.
Des obstacles sont susceptibles de survenir, mais tant que votre objectif de processus permet de petits écarts, vous serez aussi confiant que possible que vous atteindrez votre résultat global.
Aussi ennuyeux que cela puisse être de penser que les objectifs sont une partie nécessaire de la vie, ils nous aident certainement à faire avancer les choses. Peut-être serait-il utile de noter comment vous vous fixez naturellement des objectifs sans y penser. Par exemple, un objectif de résultat que vous avez peut-être maintenant est de développer une mentalité de réussite. Félicitations, car vous venez d’atteindre un petit objectif de processus en lisant cet article!
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Photo de Mats Hagwall sur Unsplash