Regardons les choses en face et mettons cela de côté dès le début: l’échec l’est, mais l’échec au travail peut être encore pire parce que vous vous tenez devant des gens que vous voyez habituellement presque tous les jours. Cependant, il est inévitable que nous connaissions tous des échecs au travail. Et comme de plus en plus de problèmes surviennent qui affectent grandement notre mode de vie, beaucoup d’entre nous font face à l’échec plus que prévu.
Nous faisons constamment de plus en plus d’erreurs, beaucoup plus que chacun d’entre nous ne voudrait l’admettre. Ces situations s’aggravent lorsque les personnes avec lesquelles nous travaillons soulignent nos erreurs au travail. Il peut être très difficile de faire face à ces erreurs et échecs, mais c’est une partie importante de la croissance. Donc, je vais vous donner des moyens de récupérer d’une erreur au travail.
1. Les erreurs au travail ne sont pas rares
La première chose à comprendre est que les échecs au travail ne sont en aucun cas rares. Tout comme vous, tout le monde fait des erreurs. Nos vies professionnelles vont trop vite, la recherche s’accumule et nous ne semblons pas rattraper notre retard, et encore moins nous en sortir. Ces erreurs, erreurs et échecs au travail deviennent inévitables à travers ces circonstances.
La pression est suffisante pour briser tout le monde, alors ne perdez pas de temps à avoir honte si vous faites une erreur sur votre lieu de travail. Apprendre à accepter les échecs au travail comme une partie inévitable du processus peut vous aider à surmonter les sentiments négatifs et les effets secondaires de ces situations.
Si vous êtes aux prises avec des erreurs ou des échecs personnels, rappelez-vous que les erreurs ou les échecs peuvent nous servir de leçons à apprendre et à améliorer.
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2. Surmonter la négativité associée à l’échec au travail
Si vous avez déjà échoué au travail, vous savez que votre ego peut tirer un peu dans ces situations. C’est une vérité universelle. Mais comme je viens de le mentionner, apprendre à gérer ces pannes et la négativité associée à l’échec au travail peut vous aider à récupérer rapidement et à remonter sur ce cheval afin de pouvoir l’écraser la prochaine fois.
Ce processus vous aidera à gérer la déception et l’embarras potentiel associés à l’échec au travail et à vous assurer que ces émotions négatives ne vous entraînent pas trop longtemps. Et pour ce faire, pour apprendre à gérer la déception et la négativité que vous ressentez habituellement après un échec au travail, vous devez examiner ce qui s’est passé.
Cela signifie que vous devez réfléchir à la situation qui s’est présentée. Identifiez les choses qui se sont bien passées, ainsi que les choses qui ne se sont pas passées. Pourquoi les choses qui se sont bien passées se sont-elles bien passées? Pourquoi les choses qui ont mal tourné ont-elles mal tourné?
Répondre à de telles questions vous fournit des informations importantes ainsi qu’un niveau supplémentaire de confiance en soi. Cela vous donnera des leçons que vous pourrez faire avancer pour améliorer et vous améliorer la prochaine fois que vous entreprendrez une tâche similaire.
3. Préparez-vous à la négativité
En plus d’examiner la situation, il existe certaines émotions communes associées aux échecs au travail. J’ai déjà mentionné certains d’entre eux dans cet article. Apprendre à être conscient de ces types de pensées et d’émotions après avoir fait une erreur ou fait des erreurs au travail ou ailleurs dans votre vie vous aidera à mieux les gérer lorsque vous essayez d’affecter votre santé mentale.
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Il peut s’agir de beaucoup de choses, telles que la honte, la déception, les conflits d’identité, le sentiment d’être inutile et sans valeur, le sentiment de n’avoir aucune valeur à ajouter, le sentiment que tout le monde autour de vous est meilleur que vous, etc. Il y a probablement une liste interminable que nous pourrions inventer ici, parce qu’en tant qu’êtres humains, nous aimons nous punir pour une raison quelconque, en particulier.Débats du Parlement européen
Cependant, si vous permettez cela, ces pensées et émotions feront rage dans votre cerveau et nuiront à votre santé mentale. Tout comme vous vous prépareriez à aller au combat avec quelqu’un d’autre, vous développerez votre stratégie pour combattre ces émotions avant même qu’elles ne se présentent.
Si c’est le cas. Cela dit, vous vous positionnerez bien pour surmonter ces émotions. Ne sous-estimez pas l’importance d’être simplement préparé. J’ai l’une des mesures les plus précieuses que j’ai personnellement prises qui m’aide à rester résilient après un échec au travail.
Si vous essayez et proposez un plan ou une stratégie qui a du sens pour vous et qui est pertinente pour votre vie et votre industrie. Orc, vous acquerrez des compétences très précieuses.
4. Réfléchir, admettre, appliquer et répéter
Une fois que vous avez développé votre nouvelle stratégie, il est temps de penser à votre comportement d’adaptation actuel – vous savez, ceux où, après avoir fait une erreur, vous pleurez dessus, vous vous mettez sur la défensive, puis mangez de la crème glacée pour vous réconforter. Oui, bien sûr, vous ne pouvez pas continuer à appliquer cette stratégie, elle n’est pas efficace.
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Prenez donc le temps de réfléchir à la façon dont vous y faites face actuellement. Pourquoi vous comportez-vous de cette façon? Est-ce votre tentative de dissimuler l’insécurité intérieure que vous avez? Ou y a-t-il une autre raison?
Dans ce cas, il peut être utile de découvrir votre style de motivation. Participez à cet essai gratuit : Quel est votre style de motivation? Et apprenez-en plus sur votre style de motivation et ce qui fonctionne le mieux pour vous quand il s’agit de rester motivé. Participez gratuitement à l’évaluation ici.
Une fois que vous avez découvert la raison, admettez-la à vous-même et acceptez que vous vous êtes comporté de cette façon dans le passé et qu’un changement doit se produire.
À partir de là, vous pouvez commencer à vous recycler et échapper à la défensive et manger de la crème glacée pour gagner en confiance et grandir de l’erreur que vous faites dans la vie. Il s’agit d’une étape cruciale pour apprendre à se remettre des erreurs au travail. C’est parce qu’une fois que vous avez fait cela et acquis cette confiance, vous pouvez appliquer les nouvelles stratégies que vous venez de développer pour vous-même et établir de nouveaux modèles de comportement et d’habitudes qui sont beaucoup plus bénéfiques pour votre croissance et votre progrès personnels.
La dernière étape consiste à répéter le processus. Je recommanderais que si vous échouez au travail ou faites une erreur dans un autre domaine de votre vie, vous passiez par une sorte de processus de réflexion et d’évaluation. Répéter ce processus vous aidera à changer et à ajuster vos stratégies et peut vous aider à grandir et à vous développer en tant que personne.
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5. Prise de responsabilité
Nous connaissons tous ces gens, ceux qui, à leurs yeux, ne sont jamais responsables de quoi que ce soit, quel que soit le rôle qu’ils ont joué ou à quel point ils ont été impliqués dans le résultat. Ces personnes sont des « pointeurs du doigt ». Ils blâmeront tout le monde avant même de penser à quel point ils ont été impliqués dans le résultat.
Je suis désolé pour ces gens. Non seulement ils ne sont généralement pas très admirés par leurs pairs pour ce comportement, mais ils progresseront aussi beaucoup plus lentement que le reste d’entre nous qui sommes prêts à admettre nos erreurs et à en assumer la responsabilité.
Faites de votre mieux pour éviter de devenir un « pointeur » lorsque vous faites une erreur, surtout s’il s’agit d’une erreur au travail, car personne ne veut travailler avec quelqu’un qui ne peut pas assumer la responsabilité ou être responsable de ses propres actions et décisions.
Je comprends qu’il n’est pas toujours facile d’accepter la culpabilité et d’admettre ses erreurs, surtout quand il y a des conséquences à ses actes. Mais ce niveau de responsabilité est très important pour votre croissance et votre développement personnels.
Récupération du dossier au travail
S’il y a un message principal que je voudrais que vous utilisiez cet articleSi vous lisez aujourd’hui, ce serait que vous pouvez apprendre beaucoup sur vous-même de vos erreurs au travail et des erreurs que vous faites dans la vie. Mais pour ce faire, vous devez apprendre à aborder et à surmonter la négativité associée à ces erreurs et à trouver des moyens plus efficaces de les traiter.
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Apprenez à voir ces erreurs comme des opportunités pour votre croissance et votre développement personnels. Si vous pouvez faire cela, vous aurez beaucoup de succès dans votre voyage personnel!
Photo de Elisa Ventur sur Unsplash